Att leva tillsammans är både underbart på påfrestande. Kärleken är inte alltid på topp och dom flesta par kommer någon gång till en punkt där det är svårt att komma överens och där förhållandet kantas av tjafs och bråk istället för komplimanger och kramar. Det finns flera situationer i ett förhållande där det kan vara bra att ta professionell hjälp i form av parterapi, för att förstå och se sin partner med nya ögon.

Bristande kommunikation

Att kunna kommunicera med varandra är A och O för ett fungerande förhållande. Båda parter måste känna att dom kan prata med varandra utan problem, annats uppstå just det – problem. Parterapi i Stockholm är utmärkt för att få bra verktyg när det gäller kommunikationen i förhållandet. Man lär dig att uttrycka sina känslor samt att lyssna och ta emot informationen från den andre.

Mycket bråk

Dålig kommunikation kan leda till många onödiga bråk. Självklart kan bråken uppstå av andra orsaker också och oavsett vad det beror på kan det vara bra att få hjälp ifrån en tredje part. Chansen är då större att hitta grunden för det verkliga problemet, för att sedan reda ut det tillsammans.

Någon funderar på att lämna relationen

När tankar om att ett uppbrott känns bättre och enklare än att fortsätta kan det kännas som att det är helt kört men man kan faktiskt få bra hjälp även här genom parterapi. Kanske gör samtalen och insikterna att ni lyckas hitta tillbaka till varandra. Det handlar ofta om att man behöver se varandra på ett nytt sätt, vilket definitivt inte är omöjligt även om man har levt tillsammans i många år.

Här finns hjälpen för de som önskar terapi

Parterapi finns att tillgå i stort sett överallt. Det man bör tänka på är att det kan vara längre väntetider i städer med mycket befolkning, så som Stockholm. Bor man i Stockholm kan det därför vara bra att vända sig till några olika terapeuter för att se hur lång kö det är. En annan sak som är bra att veta om man funderar på parterapi är att man kan vända sig både till sin vårdcentral och familjerådgivning samt privata aktörer. I Stockholm finns ett stort utbud av just privata parterapeuter men dom finns givetvis att hitta även på andra platser i landet.