Företag som erbjuder parrådgivning i Sollentuna

Parrådgivning i Sollentuna kan vara väldigt bra för dig och din partner om ni ständigt bråkar och grälar om samma saker. De flesta par kommer någon gång att möta hinder och motvind, så är det när man lever tillsammans med en annan person. I vissa fall går det att lösa problemen själv, men ibland fastnar man liksom och kan då behöva professionell hjälp att komma loss. Vissa saker som ofta får båten att gunga till rejält är bland annat:

  • Ni kan inte få barn på naturlig väg
  • En av er vill inte ha barn
  • Någon av er har varit otrogen
  • Styvbarnet ogillar dig
  • Det känns som att partnern inte lyssnar

Det finns naturligtvis en rad fler svårigheter som också kan göra relationen svajig. Som tur är finns något som kallas för parrådgivning. Detta är en slags terapi utformad för just par. Tillsammans med en erfaren terapeut kan ni få hjälp att kommunicera. För när man väl kört fast ordentligt kan det kännas svårt att såväl uttrycka sina känslor som att bli hörd. Detta hjälper terapeuten er med. Ni kan sätta mål som ni sedan arbetar mot. Det finns dock flera sorters terapiformer som kan vara hjälpsamma, exempelvis KBT, IBCT och EFT. Efter ett första möte med er terapeut kan ni veta vilken som passar er bäst.

Vilken terapiform?

KBT, Kognitiv Beteendeterapi, är en välbeprövad metod som används inom såväl parrådgivning i Sollentuna som hos psykologer. Det är en metod som passar de som vill fokusera på framtiden och inte blicka bakåt. Man jobbar mycket med övningar för att på ett konstruktivt sätt ta sig vidare i relationen.

IBCT, Integrativ beteendeterapi för par, är en annan terapiform. Här utförs istället en beteendeanalys för att man ska förstå varandras känslor och åsikter bättre. Genom att kolla på parets konflikter kan man lättare sätta upp mål för att parterna ska kunna acceptera varandra.
EFT, Emotionellt fokuserad terapi, är en terapi som i kontrast till KBT, blickar bakåt. Man kollar mycket på uppväxt och hur en kan ha påverkat den man är idag. Om ni båda är väldigt engagerade i er relation och båda vill fortsätta kämpa är EFT ofta en lämplig terapiform.

Så bastar du som ett proffs

Har man en bastu som är byggd efter konstens alla regler ska man också se till att använda den på rätt sätt, för att få ut maximal njutning och avslappning. Det finns några oskrivna regler att lära sig om man tillhör en av dom som gillar att sitta långa stunder i det varma rummet, så som att kyla av sig då och då och hur man egentligen ska göra när man torrbastar.

Innan du går in

Att tvaga kroppen ordentligt med tvål och vatten, gärna en med en tvättlapp, gör huden mjuk och len innan man kliver in i bastun. Se till att du har en ren handduk med dig och ställ gärna en tillbringare med vatten utanför så att du kan fylla på med vätska direkt när du kliver ut igen.

Avkylningsmetoder

Det är viktigt att kyla ned sig när man tycker att det börjar kännas för varmt, och för det finns flera olika metoder. Har man sin bastu inomhus kan man springa in i duschen eller tappa upp badkaret med kallt vatten. Står bastun utomhus och det finns närhet till hav eller sjö är det otroligt uppfriskande att ta ett dopp i det kalla vattnet, oavsett årstid. Vill man inte bada så kan man nöja sig med att gå ut i den friska luften, och även om det är minusgrader ute förvånas över att man inte fryser när kroppen är genomvärmd.

För den som vill torrbasta

Ska man torrbasta är det viktigt att man börjar med att välja kroppen med den varma temperaturen. Ett tips är att börja runt ca 75–70 grader, för att sedan öka till 80–85. Börja med att sitta eller ligga på bastuns övre lav, så att kroppen kommer igång att svettas ordentligt. När det börjar kännas för varmt kan man hoppa ner till den nedre laven men tänk på att alltid gå ut ur din bastu om det känns alldeles för varmt.

Andra små tips för dig som gillar att basta:

-Kliv ur när det tar emot. Sitt inte kvar i onödan ”bara för att”.
-Se till att alltid vädra ur din bastu både före och efter användning, för att hålla den fräsch.
-Undvik alkohol när du bastar
-Använd inte din bastu mer än 2–3 gånger i veckan, eftersom det kan torka ut huden.

Skicka smörgåstårta – så funkar det

En smörgåstårta kan vara en perfekt gåva till någon du tycker om. Om mottagaren bor en bit bort så är det inga problem – att skicka en smörgåstårta är enkelt. En tjänst vi tittar på garanterar leverans till storstäder och områden som till exempel Södermalm i Stockholm, medan de skriver att de gör sitt bästa för att ordna med leveranser även till små orter.

Men hur funkar det egentligen?

Välj smörgåstårta

På den tjänsten vi tittar på finns ett antal olika tårtor att välja mellan. Till exempel kan du välja en med räkor, en med lax och räkor eller en vegetarisk variant. Du klickar på den smörgåstårta du vill ha och väljer sedan antal tårtor och hur många bitar det ska vara. För att ge en uppfattning om pris så kostar en räksmörgåstårta 749 kronor för tolv bitar, och 515 kronor för åtta bitar. Leveransen kostar 99 kronor.

Sedan lägger du tårtan i varukorgen och fyller i detaljer. Till exempel att den ska till Anders Andersson på Hornsgatan på Södermalm. Du väljer även vilket datum den ska levereras.

Bokningen av smörgåstårta förmedlas

Det går även att beställa direkt från konditorier, men den tjänst vi tittar på förmedlar bokningen till närmsta konditori åt dig. Bagaren kommer att göra i ordning tårtan samma dag som den ska levereras till mottagaren, varpå en budbil kommer för att hämta och leverera. Förhoppningsvis blir gåvan väl mottagen, och den som tar emot får en trevlig stund med familj och vänner.

Betalning och priser

Betalning sker enkelt på nätet för de allra flesta tjänster. Glöm inte att ha leveranspriset i åtanke när du väljer tårta och antal bitar. Vad det kostar att leverera den kommer att variera mellan olika tjänster. Ett tips kan vara att titta på flera olika tjänster för att jämföra priserna. Inte bara på tårtorna, utan även på leveranspriserna. Tittar du noggrant kan det bli en liten summa som sparas.

En del av dessa tjänster har även erbjudande och rabatter titt som tätt. Håll utkik efter dessa, så kan du spara ytterligare några kronor. Du kan även jämföra direkt mellan olika konditorier – en smörgåstårta på Södermalm kan vara dyrare än en på en mindre ort till exempel. Oavsett pris lär mottagaren bli riktigt glad för sin gåva.

Lycka till!

Nattöppna tjänsteföretag – finns de verkligen?

Går det att låna pengar mitt i natten? Det korta svaret är nej men om vi tittar lite närmare kan vi säga att det är en definitionsfråga.

Snabblånen ger oss fler valmöjligheter

Lånemarknaden dominerades länge av storbankerna i Sverige. Så var det fram till 2006 då snabblånen, eller SMS-lånen som de också kallas, gjorde sitt intåg. Plötsligt behövde man inte köa på banken längre och be om ett lån. Ett enkelt SMS var allt som behövdes för att få in pengarna på bankkontot.

Vad var haken? Priset. Snabblånen kom i olika storlekar och med olika prislappar. Det typiska lånet var litet och dyrt. Sedan dess har det hänt en hel del. Snabblånen finns kvar men Internet och smidiga ansökningar via långivarnas hemsidor har ersatt SMS. Samtidigt har det kommit till nya lagar som gjort att villkoren är mycket bättre nu för dig som vill låna. Kvar finns ändå flexibiliteten och smidigheten med snabblånen. Om du behöver låna pengar snabbt är det inte mycket som behövs för att du ska få ett lån beviljat. Smidigheten omfattar även när lånen kan betalas ut. Med snabblån går det att få utbetalning på kvällar och på helger. Den naturliga frågan blir alltså – finns lån natt?

Kvällen varar fram till klockan 21

Så som det ser ut I dagsläget är det möjligt att få ett lån utbetalat till bankkontot fram till klockan 21. Om detta omfattar din definition på natt är alltså svaret ja på frågan om det går att få ett lån på natten. För de flesta är denna tid ändå mer att betrakta som kväll snarare än natt. Varför går det inte att få lån senare än så? Det beror på att det inte finns några långivare som har öppet på natten. Det är nog bra. Vi kan tänka oss att det annars skulle tecknas en hel del lån på natten. Många skulle ångra sig.

Ansök i tid

Om du vill ha ett sådant lån kan vi tipsa om att det är bra att ansöka om det en bra stund innan stängnings. Även om ansökan och godkännande ofta går snabbt är det bra med lite marginal. Ansök därför minst 15 minuter innan stängning men gärna 30 minuter innan. Ett annat tips är att kontrollera vilken bank långivaren använder. Det krävs nämligen att du och din långivare har samma bank för att pengarna ska komma in på kontot på en gång. De flesta långivare har konton i flera av storbankerna vilket gör att du troligtvis kommer att hitta en som passar.

Vad hittar man på tarotguiderna.com?

Tarotguiderna.com är en webbplats med information om tarot. Här kan man läsa mer om bland annat numerologi, spådom och tarotkort. På startsidan finns djupgående information om mediumskap och relaterade fenomen.

Man kan till exempel läsa hur det började, samt om terminologin. I svenska språket så har medium funnits sedan början av 1860-talet, i tal om parapsykologiska sammanhang. Platon, som var en känd filosof, författare och matematiker liknade omvärlden som skuggor vid en eldstad. Han menade att alla metoder som används för att fånga dessa skuggor med hjälp av någon form av medium, leder till det fjärmas från den faktiska skuggan.

Man kan också lära sig vad ett medium egentligen är för något. Tarotguiderna.com beskriver det som en person som finns mellan två världar, och att personen fungerar som en slags kanal, ett medium, mellan vår fysiska värld och andevärlden. Andevärlden brukar ibland kallas för den andra sidan.

Det finns ett antal olika situationer som kan göra människor benägna att gå till ett medium. Tarotguiderna.com ger ett antal olika exempel:

  • När en närstående har gått bort
  • När ett djur har sprungit bort
  • När ett kärt smycke har tappats bort
  • När man vill veta mer om ett drömjobb
  • När man vill veta mer om sin ekonomi
  • När man vill veta mer om en blivande partner

De skriver också att olika aktörer kan ta hjälp av ett medium. Till exempel kan polisen göra det, framförallt när det gäller fall av försvunna poliser. Det förekommer också att polisen kontaktar ett medium vid mordutredningar, kan man läsa på Tarotguiderna.com.

Olika former av mediumskap

Taroutguiderna.com talar om flera olika former av mediumskap, och ger exempel på de vanligast förekommande:

  • Spiritualistiskt medium. Spiritualismen handlar om att förmedla budskap från människor som finns på den andra sidan. Medium med spiritualistisk inriktning kan verifiera från vem ett meddelande eller ett budskap kommer ifrån. Informationen kan komma till dem på flera olika sätt, till exempel som en syn, starka känslor, text eller symboler.
  • De ger även kanalisering som exempel. Det handlar om att ett medium blir en direktkanal, snarare än en mellanhand, och tar emot budskapet i kanaliserad form. Kanalisering är särskilt vanligt i USA. De säger också kunna föreställa rösten på den som vill föra ett budskap vidare.

Unika mopeddelar

Den som en gång susat fram på en klassisk moped vet att det är få saker som kan mäta sig med detta. Inte minst när man själv har plockat ner större delen av mopeden för att ersätta gamla delar. När den sista skruven är på plats kan man inte göra annat än att le innan man vrider om nyckeln i låset. Vägen från att ha plockat ner och gått igenom en moped tills dess att den åter rullar, är dock sällen helt enkel. Har man en äldre moped kan det finnas en hel del som behöver bytas ut för att den skall fungera som tänkt. Dessa delar har tidvis varit värre att få tag i. Har man inte haft rätt kontakter kan man ha fått ställa undan hela arbetet i ett hörn tills man trillar över rätt produkter. I och med en större digital handel kan man dock enklare finna det mesta som rör mopeder.

Denna butik har fokuserat på att ta hem mopeddelar till både klassiska och nyare varumärken. Här går det att köpa delar för såväl trim som styling. Allt utifrån vad man är ute efter. Är det någonting man söker och inte kan få tag i, är det denna butik man bör vända sig till med sin fråga.

Äldre motorer

Sedan man började bygga mopeder har det hänt en hel del med utvecklingen. Dels har man kunnat så bättre drivlinor och effektivare motorer, men även i fråga om material har man kommit en bit sedan tiden innan dagens klassiker var nya. För att gå igenom och förbättra sin moped kan man komma långt bara genom att byta ut vissa delar till nyare dito. Varje mopedintresserad känner till vad deras modell behöver för att nå ytterligare nästa steg. Via butiken vi diskuterat här kan man också hitta just dessa mopeddelar!

Någonting man kan ha med sig när man drar igång med sitt nästa projekt är att samma regler som vanligt gäller för trimmade mopeder. Det går utmärkt att modifiera sin moped hur mycket som helst. För att kunna köra i trafiken krävs dock att man inte gjort allt för stora ändringar. Trimmade mopeder skall inte framföras i vanlig trafik men kan fungera bra på motorbana under tävling eller andra aktiviteter. Säkerheten bör vara i fokus oavsett var man befinner sig. En bra hjälm och ett par handskar är därför alltid en fördel att bära med sig.

Välja assistansförmedling

Har du fått beviljat assistansersättning kan du anlita en assistanssamordnare för att därigenom slippa ta hand om administration av löner, skatter, avgifter och försäkringar. Du betalar dem ersättningen för att ta hand om hela assistansen. I Sverige finns tre val för de som ska välja assistanssamordnare. Det är att anlita det via kommunen, via ett assistansbolag alternativt att göra det via ett brukarkooperativ. Eftersom det i Sverige främst är assistansbolag som anlitas har vi extra fokus på den delen i denna artikel. I val av assistansbolag är det viktigt att välja ett känt företag med gott rykte. Det får gärna vara verksamma på flera ställen i Sverige eller ha en bred kundbas. Det betyder inte med säkerhet hög kvalité men chansen är betydligt större.

Man bör även välja ett assistansbolag som har skriftliga avtal där det tydligt framgår vilka rättigheter och skyldigheter som de bägge parterna har i avtalet. Det brukar då vara uppbyggt med ett huvudavtal där det i grova drag beskrivs hur uppdraget ska utföras samt bilagor som mer detaljerat går in på de olika delarna. Via någon erkänd assistansförmedling kan man få hjälp att hitta rätt företag. Genom att ha huvudavtal och bilagor skapas även en större flexibilitet. Huvudavtalet får inte ändras hur som helst utan det måste i så fall skrivas ett nytt huvudavtal. Detta medan det är enklare att ändra bilagorna. Några av de större assistansbolagen i Sverige har lagt ut sina huvudavtal på webbsidor vilket gör det lätt att jämför assistansbolag. Därmed är det helt officiellt och man kan lätt jämföra och diskutera olika lösningar med andra som även har assistans.

Uppsägning och byte

Var alltid uppmärksam på hur lång bindningstiden är samt hur lång uppsägningstiden är. Det finns rekommendationer som säger att 1-2 månader är acceptabel tid medan man bör undvika avtal som binder upp kunder i tre månader eller mer. Något annat man även bör kontrollera är hur en tvist ska lösas. Det bör alltid vara så att detta löses i en svensk allmän domstol. Undvik alltid de som vill lösa problemet genom ett skiljeförfarande vilket kan skapa mycket höga kostnader.

Redovisning

Vad får du egentligen av ditt assistansbolag? Det kan kännas tryggt om det framgår tydligt vad pengarna använts till. Därmed kan du exempelvis se lönekostnader och hur många timmar du betalat för osv.

Kollektivavtal

Det finns fördelar om ditt assistansbolag är med i ett kollektivavtal. Då kan du även kontakta fackförbund om du anser att något är fel eller om du ser att anställda behöver stöd i vissa frågor.

Marknadsföring genom profilprodukter

Ett bra sätt att marknadsföra sig på är att använda profilreklam. Oavsett om ni är ett stort och multinationellt  företag eller ett lite mindre företag som bara har verksamhet i Sverige. Profilprodukter uppskattas alltid av anställda och kunder och är ett kostnadseffektivt sätt att göra reklam på. Ibland har konsumenter tendens att bli trötta på till exempel TV-reklam men det är sällan för att inte säga aldrig som konsumenter tröttnar på profilprodukter. Ert företag kommer garanterat att stärka banden till era kunder och fördjupa relationen om ni använder profilprodukter. Det går helt enkelt inte att misslyckas i sin marknadsföring när man använder profilprodukter. 

Profilprodukter i praktiken 

Företag är av sin natur innovativa och kommer ständigt på nya sätt att kommunicera med sina kunder på. Man kan marknadsföra sina produkter och tjänster på många olika sätt, till exempel genom tryckta medier, radio, internet. Ett annat sätt är att använda profilprodukter. Du kanske undrar vad profilprodukter egentligen är och hur de fungerar i praktiken? Profilprodukter är helt enkelt en produkt där man har tryckt upp företagets logo på. Det kan röra sig om en rad olika produkter till exempel paraply, vattenflaska, golfboll, penna, isskrapa eller tygkassar. Just tygkassar är en fantastisk produkt att använda som profilprodukt för att den är så mångsidig. 

Tygkassar – den perfekta profilprodukten 

Tygkassar är en profilprodukt som passar alla typer av företag och ert varumärke kommer att bli mer känt bland den stora allmänheten. Profilprodukter ges alltid bort gratis till kunder eller till anställda. Väljer ni tygkassar som profilprodukter så får ni en mycket flexibel produkt. De finns i många olika färger och de är uppskattade av kunderna eftersom de kan användas till så mycket. Man kan ha den som shopping-bag men också som handväska eller för att transportera olika saker. Tygkassar kan beställas med långa eller korta axelband och du som företagare kan själv välja exakt vilken design du vill ha. 

Profilprodukter som passar alla 

Tygkassar är en profilprodukt som passar alla. Fler och fler svenskar välja att använda tygkassar istället för plastpåsar när de handlar. I genomsnitt använder varje svensk fyrahundra kassar per år. Väljer du istället tygkassar så skonar du miljön och ju fler som väljer tygkassar ju mer skillnad kommer det att göra för miljön. När du som företagare ska beställa profilprodukter till ert företag så tveka inte att använda tygkassar. Det finns klassiska tygkassar tillverkade i bomull men också andra material.

Nikeskor för bättre kontakt

Nikeskor för bättre kontakt

Det finns en rad skofabrikat att välja bland för den som idrottar. Vissa märken har gått in för att utveckal skor för en viss aktivitet, och därigenom byggt sitt varumärke kring denna specifika inriktning. Bland annat kan man se på klättringsskor vilka har en unik utformning just för att underlätta vid klättring på branta klippor. När det gäller träningsskor i ”sneakersform” är det betydligt svårare att avgöra vilka skor som kommer att underlätta och stötta så bra som möjligt. Många väljer Nike skor oavsett aktivitet i och med att de har tilltro till att varumärket producerar kvalitetsvaror. Ser man efter skor från de större jättarna i branschen har Nike en naturlig plats inte bara när det gäller skor. Företaget har under decennier tagit fram allsköns träningskläder och utrustning för aktiva individer.

Även i vardagen

Som i många andra sammanhang är det från träning som gatumodet tagit sin inspiration. Sneakers vilka används som vardagsskor har ofta en förlaga som utformats för de som är aktiva inom idrott och hälsa. Ett av många exempel är Nike skor i stil med Airmax och andra klassiker. Dessa har i huvudsak utvecklats för bland annat basket. Trenden har sedan tagit sig ut på stan för att snappas upp av stilkänsliga personer med ett intresse för den häftiga designen.

I Sverige kan man hitta de flesta skomodeller från Nike på nätet. De fysiska butikerna håller inte samma varulaget som de nätbaserade alternativen, vilket gör att allt fler väljer att hitta sina nästa skor via datorn. Väljer man att beställa från bolag som har verksamhet i Sverige kan man dessutom räkna med att man får sin leverans snabbt! Det tar sällan mer än någon dag innan man fått tillgång till de nya skorna och kan gå ut och uppleva världen på ett skönare sätt.

En sak man kan ha med sig i bakhuvudet när man köper Nike skor är att kontrollera vilken storlek och dämpning man vill ha. Även om det estetiska har en viktig roll i valet av skor, skall de kännas bekväma under lång tid och stötta på daglig basis. Hoppas nästa skor blir favoriter!

En tryggare vardag

En tryggare vardag

Lås upp och larma av på samma gång, få veta när barnen kommer hem från skolan och sov tryggt om natten. Det finns många goda skäl att skaffa ett hemlarm. Ett inbrottslarm har en avskräckande effekt på inkräktare och en inbrottstjuv kan inte jobba i lugn och ro för att ta sig in i er bostad. Med den sista generationens larm skyddar du hemmet från inbrott på ett effektivt sätt. Moderna larm larmar också vid vattenskador och om en brand skulle uppstå. Man kan även styra belysning och dörrar.

Hemlarm med kamera

När du har bestämt dig för att installera ett hemlarm så måste du också bestämma dig om du vill ha ett larm utrustat med kamera eller inte. Om du bestämmer dig för att du vill ha kamera som ett extra skydd så måste du också bestämma dig för om du vill ha en eller flera kameror och var de ska sitta. Är det till exempel trädgården du vill kunna filma kan det vara bra med en diskret kamera som inte upptäcks så enkelt. Kameran ska gärna vara utrustad med mörkerseende så att den kan filma även när det är mörkt. Det är ju trots allt på kvällen som de flesta inbrott sker.

Att installera ett hemlarm

Trots att dagens larm erbjuder många finesser och funktioner så är de förvånansvärt enkla att installera. Många återförsäljare säljer hemlarm som både är enkla att använda och att installera. En del larm ska bara kopplas upp till er router som du använder till internet, svårare än så är det faktiskt inte. Tycker du att det verkar krångligt med själva installationen kan du alltid boka tid med en larminstallatör som kommer hem till er. Då installerar hen hemlarmet åt er och sedan går ni i lugn och ro igenom att funktioner som larmet har.

Var kan man köpa hemlarm?

Det finns många ställen att köpa hemlarm på. Kanske tycker du att det verkar dyrt eller krångligt med hemlarm men det behöver det inte vara. Det är dock en fördel om du från börjar vet exakt vad det är du behöver till din bostad. Det finns många affärer som till exempel Clas Ohlson som säljer hemlarm. Ibland råder det lite oklarhet om du blir ägare till hemlarmet eller om du måste lämna tillbaka larmet när du säger upp abonnemanget. Det är nämligen ganska vanligt att kunden hyr hemlarmet när det är kopplat till ett abonnemang. För att hjälpa dig på traven i besluten kring larm kan man jämföra larm på sidor som Larmkollen.